ひじきとにんじんの煮物（大人の食事からの取り分けメニュー） 1 ひじきは，水でもどす。 2 にんじんは皮をむいて，短めの千切りにする。 3 だし汁で，2と水気を切った1を煮る。 4 子ども分を取り分けて刻む。 （1/7量くらい） 5 大人分には，油抜きし ひじきは赤ちゃんにいつか...
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